2012. szeptember 27., csütörtök

Afrikában sportolni!?


Sikeresen megtartottam az első testnevelés órámat. Már otthon próbáltam felkészülni az esetlegesen felmerülő nehézségekre, de ami itt várt, az felülmúlta minden elképzelésemet. A gyerekek eszméletlen mozgékonyak, és már egészen fiatal korukban fantasztikus felépítéssel rendelkeznek. Hosszú végtagok, egyenes tartás és egymástól szigorúan elkülönülő izomcsoportok.

Néhány napja volt szerencsém „bozótlakó” gyerekekkel is „edzeni”.
Kissé meglepődtem, hogy a siralmas körülmények ellenére mennyire erősek. A silány táplálkozás, a sok izzadás, a vízhiány és az egyéb körülmények ellenére némely kiskölyök úgy nézett ki, mint egy vasgyúró.
Kicsit gimnasztikáztunk, kézen álltunk és fociztunk a parton.
Egy szigeten voltunk, így nem valószínű, hogy valaha is látták, hogy csinálják a nagyok. Mindenesetre olyan cseleket csináltak, hogy csak düllesztettem a szememet. Akkor tudatosult bennem végleg:
A foci az emberek vérében van!

De térjünk vissza az iskolai edzésre. Első körben 15-16 éves gyerekekkel edzettem.
Gondoltam kezdhetnénk bemelegítéssel, aminek elengedhetetlen kelléke a terpeszállás. Mivel a lányok majdnem mind térd alá érő szoknyában vannak iskolában, ezért már csírájában elvetettem az alsó bemelegítő és nyújtó gyakorlatokat. Rendben, nem esünk kétségbe, legyen kapura lövés. J Pár lövés és néhány felém száguldó női cipőcske után rájöttem, hogy ismét rossz ötletet választottam közös edzés gyanánt.
Semmi gond, álljunk körbe, és fejelgessük egymásnak a labdát, attól biztosan nevetni fognak.. Az igen gyakran a földre eső labda poros lett, és a homok nem mutatott valami jól az izzadt, fekete homlokocskákon. Oké, ezt is hagyjuk! Akkor passzolgassuk csak kicsit a labdát. Végre sikerült egy kis nevetést csalnom az arcukra, ez még a lányoknak is tetszett. A következő a kosárra dobás egymás kezébe. Azt hittem, ennél bénább dolgot ki sem találhattam volna, de meglepően jól sikerült. Térdrogyasztva, szépen ívesesen, csuklóból dobálták egymásnak a labdát. Mindeközben a nevető gyerekek Michael Jordan nevét emlegették. Úgy látszik népszerű errefelé a kosárlabda, kezdett szépen kikerekedni az edzés. Amúgy a nagyobb gyerekek fegyelmezettek és kérdés nélkül csinálják, amit mondok. Könnyed röplabdázással fejeztük be az edzést, és végül mindenki nagyon jól érezte magát.
Ma a kicsi lányokkal frizbiztünk, aminek óriási sikere lett.